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Clamate y la clave del autoconocimiento

Les compartimos la entrevista que nos realizó la Cámara de Comercio de Lima para su revista digital «Conectados» para socios.

La pandemia nos ha enseñado que, más allá de cuidar nuestra salud, es importante preocuparnos y enfocarnos en mantenernos saludables mental y emocionalmente.

Claudia Martínez, CEO de Clamate, entendió esta necesidad y la convirtió en un propósito, a través de su empresa Clamate, enfocada en ayudar a las personas a transformarse y crecer para alcanzar sus objetivos a través del coaching.

El autoconocimiento es una de las claves para poder trabajar y empoderar emocionalmente a las personas con las que trabajamos”, nos comenta. “No se trata de aplicar un mismo proceso a todas las personas, cada persona tiene su propia historia, sus propias relaciones, habilidades, etc, por eso es importante el autoconocimiento.

Para Claudia, cada equipo o persona que logra apoyar a través de sus servicios, es mucho más que una tarea cumplida. “Es muy gratificante ver los resultados que obtiene una persona cuando logra alcanzar la motivación necesaria o se transforma para seguir creciendo”.

Y es que Clamate no solo apoya a las personas desde el lado personal, sino desde otro foco muy importante: el profesional. “Tenemos servicios a grupos de trabajo de empresas, en donde además de ayudarlos en su proceso de autoconocimiento personal, los ayudamos a mejorar sus relaciones interpersonales y a encontrarse con su valor profesional, a destacar sus habilidades y a marcar diferencia”, explica Claudia.

CEO – Claudia Elizabeth Martinez Tejada

Sus objetivos

Durante los últimos años, Clamate ha venido trabajando y demostrando la importancia de la constancia, pero también del valor y la satisfacción que obtiene el cliente.

En esa línea, ahora buscan seguir ampliando esta tarea y llevarlo a más personas y equipos, con el objetivo de que la sociedad pueda conocer la clave del autoconimiento y de la salud emocional.

Estamos orgullosos del trabajo que hemos venido realizando y creemos que podemos llevarlo más lejos. Ahora queremos enfocarnos a equipos de trabajos más amplios, algo que ya hemos venido haciendo, pero que sentimos que podemos seguir potenciando”, agrega Claudia.

Ella invita a todas las personas o empresas, que quieran conocer más de ellos o a alcanzar su máximo potencial, a visitar su página web clamate.com y sus redes sociales como @clamateoficial.

Fuente original: https://cclconectados.com/clamate-y-la-clave-del-autoconicimiento/

Además, queremos que tengas presente nuestro lema: «De nada sirve ser un gran profesional, si nadie quiere trabajar contigo». Así que te recomendamos siempre empezar a trabajar en la forma cómo te relacionas con tu entorno para que tu capacidad de liderazgo pueda brillar cuando llegue el momento de dar el paso al frente. Recuerda que liderar con éxito es un proceso constante de aprendizaje y mejora. Te invitamos a seguirnos en nuestras redes sociales, suscribirte a nuestro blog y estar atento a las novedades y consejos que compartimos.

¡Con cariño, tu Coach Claudia Martinez y equipo Clamate

Reconoce tu lenguaje de amor

¿Sabías que muchas de las discrepancias en nuestras relaciones se dan por que no entendemos cómo la otra persona expresa su amor, y peor aún, ni siquiera sabemos cómo nos gusta que nos den amor?


Los lenguajes de amor, son las formas en las que expresamos o demostramos nuestro amor, a todas las personas, ya sea que tengas una relación o no. Es importante considerar, que, a veces la forma en que nos dan amor, no es la misma que nos gustaría recibirlo. Por eso es importante que puedas reconocer, las tuyas y las de tu entorno más cercano.

Gary Chapman, escritor y filosofo, en su libro “Los cinco lenguajes del amor”, indica que cada persona tiende a expresar y recibir amor de manera diferente.


“Amor real. Este tipo de amor es de naturaleza emocional pero no obsesivo. Es un amor que une la razón y la emoción. Implica un acto de la voluntad y requiere disciplina, y reconoce la necesidad del crecimiento personal.” -Gary Chapman-

Te detallo estás 5 formas, para que puedas entenderlas mejor. Todos podemos tener todas, pero siempre habrá alguna predominante o que prefieras.

1. CONTACTO FÍSICO:

Es el predilecto, poderoso y más sencillo por su naturaleza, ya que no necesita palabras para comunicarse, ni elementos externos. Es una de las primeras formas que aprendemos de amor, en la primera infancia, ya que nos nutre, ofrece alivio, seguridad y afecto de bebés. Conforme crecemos, esa necesidad no desaparece, por lo que seguimos sintiendo conexión al ser sostenidos o cogidos en brazos, disfrutamos el contacto físico con las personas que amamos.

Ejemplos: Caricias, tomarse de la mano, abrazos, tocarse, besarse o simplemente sentir la piel o toque de la otra persona.

Dato extra: Un estudio de la Universidad Carnegie Mellon nos indica que gestos como los abrazos o las caricias elevan nuestras defensas, se libera Oxitocina, una de las hormonas de la felicidad y nos ayudan a combatir numerosas enfermedades e infecciones.

2. PALABRAS DE AFIRMACIÓN:

Las palabras son la forma más clara de verbalizar, darle expresión y sentido a lo que sentimos. Estas personas suelen tener un nivel de comunicación alto, consciente y con intención a través de su lenguaje y el poder increíble que dejan huella en nuestro comportamiento, aunque solo parezcan palabras, nos hace crear un nuevo mundo para expresar y recibir afecto y cariño.

Ejemplos: Elogios a la persona o sus acciones, apodos de cariño, expresar intenciones claras, palabras de afecto o validación, cartas o mensajes de amor, motivación o apoyo.

Dato extra: Puedes detectar a estas personas si son conversadoras y suelen tener largas charlas. Tener mucho cuidado, ya que, las palabras pueden dejar marcas profundas en las personas, y muchas veces, no hay vuelta atrás cuando lastimas a alguien.

3. TIEMPO DE CALIDAD:

Es una forma de amor profundo, sin importar la actividad que estén realizando, necesariamente. Dedicarle tiempo a las personas que amas, es una expresión de demostrar lo que sientes por ellas, que a veces descuidamos en la rutina del día a día. No sólo es aconsejable buscar espacio en nuestras agendas para dedicar tiempo de calidad en cuerpo y alma a la persona que nos acompaña, sino que es necesario para que nuestras relaciones se solidifiquen.

Ejemplos: Compartir tiempo juntos, estar totalmente presente en una conversación, salir a caminar juntos, compartir hobbies, ver una película,

Dato extra: Cuando amamos, a veces, lo damos las relaciones por sentado. Pensamos que nuestros hijos siempre estarán ahí, que nuestros padres saben que los amamos o que nuestra pareja no tendrá dudas. No dejes que la rutina quiebre tus relaciones.

4. DAR REGALOS:

Seguro conoces personas que disfrutan cuando reciben obsequios y también cuando son ellos mismos quienes los dan demás. Ojo que no estamos hablando necesariamente de objetos materiales o de un valor económico alto. Acá lo que cuenta es la intención de darle a la otra persona un detalle, que puede ser muy creativo o muy sencillo.

Ejemplos: Un dulce o postre, una flor, una herramienta, un striptease, ropa, un delivery de comida sorpresa, una manualidad, algo que vio y le gustó, algo que mencionó que quiere o detectas que necesita.

Dato extra: El regalo es una forma de expresar amor por la otra persona, pero no tiene el fin de conseguir algo de ella.

5. ACTOS DE SERVICIO:

Estos pueden demostrarse en el día a día y de formas más sencillas de las que creemos. Acá están los actos o tareas de ayuda que el otro realiza como forma de comunicar lo que siente, que demuestran interés por el otro y que todos necesitamos sentir.

Ejemplos: Ayudar en alguna tarea de la casa, recoger a la persona, preparar una comida con amor, cuidar del otro cuando se enferma, acordarte un evento importante u ofrecerle ayuda en algo que necesita.

Dato extra: El trabajo, el estrés, los hijos y otros factores hacen que descuidemos estas dimensiones básicas y esenciales. Un estudio la doctora Jacqueline Olds, profesora asociada de psiquiatría en el Harvard Medical School, indica que en nuestra vida diaria a veces descuidamos estas dimensiones.

La expresión de estos lenguajes ayuda a fortalecer la autoestima, conexión y entendimiento con nuestro entorno.

Aprender nuestros lenguajes de amor ayuda a evitar mal interpretaciones con tu entorno, ya que puede que no sea que «no te ama», sino, que está expresando su amor a su manera, y tú tienes otra. Nos permite además, valorar las formas y expresiones que tienen otros, que tal vez antes no eras consciente, y ahora que lo sabes, puedes valorarlas.

Ahora tú puedes hacerte consciente de cómo amas y cómo te aman. Anímate a compartirlo con tu entorno.

Con cariño,

Tu Coach, Claudia.

Descubre tu Estilo de Liderazgo: Una guía para ejecutivos de hoy

Tiempo aproximado de lectura: 7 minutos

El liderazgo efectivo en el entorno ejecutivo es una pieza clave para el éxito de cualquier empresa. La diversidad de estilos de liderazgo permite adaptarse a distintas situaciones y personas.


En este artículo, exploraremos los tipos de liderazgo, ofreciendo ejemplos prácticos, y te guiaremos para encontrar tu estilo de liderazgo personal en el mundo del coaching ejecutivo.

Tipos de Liderazgo

1. Liderazgo Autocrático:

El liderazgo autocrático se centra en la autoridad del líder. Las decisiones se toman unilateralmente y se esperan ser seguidas sin cuestionamiento. Este estilo es eficaz en momentos de crisis o urgencia, donde la toma de decisiones rápida es necesaria.

Ejemplo: Steve Jobs en Apple, quien tomaba decisiones unilaterales en el desarrollo de productos innovadores, a menudo sin consulta con el equipo.

2. Liderazgo Democrático:

El liderazgo democrático fomenta la participación activa del equipo en la toma de decisiones. Se busca el consenso y se valora la aportación de todos los miembros. Este estilo aumenta la moral y la motivación.

Ejemplo: Howard Schultz, CEO de Starbucks, quien impulsó la retroalimentación y colaboración con empleados para mejorar los servicios y la calidad del café.

3. Liderazgo Transformacional:

Este estilo de liderazgo se centra en inspirar y motivar al equipo para alcanzar metas más altas. El líder se convierte en un modelo a seguir y fomenta el crecimiento y el cambio.

Ejemplo: Nelson Mandela, quien inspiró a su nación a través de su visión, valentía y resistencia, llevándola hacia un cambio positivo.

4. Liderazgo Laissez-Faire:

En este enfoque, el líder delega la autoridad y la responsabilidad al equipo. Se emplea en equipos altamente cualificados y autónomos, permitiendo que tomen decisiones por su cuenta.

Ejemplo: Google, que fomenta la creatividad y la innovación permitiendo a sus empleados dedicar un 20% de su tiempo a proyectos personales.

Encontrando tu Propio Estilo de Liderazgo

El descubrimiento de tu estilo de liderazgo es una travesía personal que requiere autoevaluación y desarrollo continuo. Aquí algunas pautas para encontrar tu estilo:

  • Autoevaluación: Reflexiona sobre tus experiencias previas como líder y cómo respondiste en diferentes situaciones. Esto te ayudará a encontrar nuevas y mejores formas de enfrentar los retos.
  • Feedback y Evaluación 360°: Busca opiniones y retroalimentación de colegas, subordinados y superiores para obtener una perspectiva amplia. Esto te ayudará a saber cómo te percibe tu entorno y qué imagen quieres trasmitir.
  • Desarrolla tus Fortalezas: Identifica tus puntos fuertes y trabaja en ellos para potenciar tu liderazgo. Esto te ayudará a crear una nueva imagen profesional en base a lo que haces mejores y te caracteriza.
  • Capacitación y Aprendizaje Continuo: La formación y el desarrollo personal son fundamentales para mejorar tu estilo de liderazgo. Esto te ayudará a mantenerte siempre en constante crecimiento personal, una cualidad muy valorada en los profesionales y grandes líderes.

Recomendaciones Finales

Ahora, luego que conoces los estilos de liderazgo y has encontrado cuál es el tuyo, te hacemos una recomendación final para que puedas desarrollar tus habilidades blandas.

  • Desarrollo de Empatía: La empatía es esencial para comprender a tu equipo y fomentar un entorno colaborativo. Va más allá del clásico «ponerse en los zapatos del otro», sino de interesarte genuinamente por lo que pasa tu equipo, sus preocupaciones y cómo las afronta.
  • Habilidades de Comunicación: Mejorar la capacidad de comunicarse de manera clara y efectiva es esencial en todos los estilos de liderazgo. La única forma de entendernos, es a través de la conversación, y lo mejor es que si sientes que no es tu fuerte, empieces a desarrollar esta habilidad. ¿Viste la palabra que usé, desarrollar?
  • Flexibilidad y Adaptabilidad: La capacidad de adaptarse a diferentes situaciones y ajustar tu enfoque de liderazgo es crucial. Siempre vamos a pasar por cambios, crisis y momentos retadores, tú mentalidad es tu mejor aliado y tu capacidad de adaptarte, tu mejor herramienta, sácales provecho.

Al descubrir y perfeccionar tu estilo de liderazgo, recuerda que no hay una talla única que se adapte a todos. Se trata de descubrir tus fortalezas y adaptarte a las necesidades del entorno laboral y tu equipo.

También ten en cuenta que con los años aprendemos nuevas habilidades, cambiamos, crecemos y así será también tu estilo de liderazgo y manejo de equipos. Sé paciente contigo mismo y tus roles.

Te deseo mucho éxito en tu crecimiento profesional, para lo que necesites, cuentas con nuestro apoyo en tu desarrollo como líder.

Con cariño,

Tu Coach, Claudia.

6 habilidades claves para liderar con éxito

(Tiempo aproximado de lectura del artículo: 3 minutos)

El liderazgo efectivo es clave para el éxito de cualquier organización. Los líderes deben ser capaces de motivar a su equipo, establecer objetivos claros y dirigir a la organización hacia el éxito.

Hay varios puntos clave que los líderes deben tener en cuenta para liderar con éxito. En este artículo, te presentamos los 6 puntos más importantes que debes tener en cuenta para liderar con éxito.

Habilidades claves:

  1. Comunicación efectiva: La capacidad de comunicarse de manera clara y efectiva con los miembros del equipo es crucial para el liderazgo exitoso. Los líderes deben ser capaces de transmitir sus ideas de manera clara y concisa para evitar malentendidos y confusiones. Además, deben estar dispuestos a escuchar a su equipo y tener en cuenta sus comentarios, sugerencias y absolver sus dudas. Es bueno que se conviertan en unos promotores de está cultura dentro de su equipo, mantener la comunicación horizontal, abierta y que siempre inciten a cuestionarse nuevas formas de hacer las cosas.
  2. Inteligencia emocional: La inteligencia emocional es la capacidad de reconocer y gestionar las emociones propias y de los demás. Los líderes emocionalmente inteligentes pueden motivar y guiar a su equipo de manera efectiva con empatía, y también pueden manejar conflictos y situaciones difíciles de manera más adecuada.
  3. Habilidad para delegar: Un buen líder debe saber delegar tareas y responsabilidades de manera efectiva para descargar sus propias funciones operativas, promover el pensamiento critico en su equipo y enfocarse en gestionar. Esto implica tener una comprensión clara de las fortalezas y debilidades de cada miembro del equipo, así como la capacidad de confiar en ellos para realizar las tareas asignadas y darles la confianza y empoderamiento de tomar decisiones.
  4. Visión estratégica: Un líder efectivo debe tener una visión clara y estratégica de lo que desea lograr para su equipo en términos de desarrollo profesional y proyectos relacionados a la empresa. Esto implica tener una comprensión sólida de los objetivos de la organización, funciones, habilidades blandas, así como de las oportunidades y desafíos que se presentará su equipo y él mismo como líder.
  5. Capacidad de adaptación: El cambio siempre va existir y vivimos en tiempos dónde cada vez es más rápido, por lo que la capacidad de adaptarse a los cambios y nuevas situaciones es esencial para el liderazgo efectivo. Los líderes deben estar dispuestos a aprender, actualizarse en sus campos, y actualizarse constantemente para mantenerse al día con los cambios en la industria y el entorno empresarial, teniendo en claro el factor que más se valora hoy en día en las empresas es la innovación y la habilidad de pensar «out of the box», fuera de la caja.
  6. Resolución de problemas: Lo que todos quieren, soluciones. Los líderes deben ser capaces de abordar y resolver los problemas de manera efectiva y eficiente, es decir, de forma definitiva idealmente, y rápidamente. Esto implica tener una comprensión clara de las situaciones, capacidad de análisis, un alto criterio y seguridad para tomar decisiones en momentos difíciles y encontrar las soluciones adecuadas.

Poniendo en práctica estos puntos claves en tu liderazgo podrás mejorar la productividad de tu equipo, reducir la rotación de personal y mejorar el clima laboral. Además, podrás establecer una cultura organizacional sólida y efectiva.

Resumen:

La capacidad de liderar con éxito es fundamental para cualquier organización. La comunicación efectiva, la inteligencia emocional, la habilidad para delegar, la visión estratégica, la capacidad de adaptación y la resolución de problemas son puntos clave que deben tenerse en cuenta para liderar con éxito. Y si pones en práctica estos puntos, podrás mejorar la productividad de tu equipo, reducir la rotación de personal y mejorar el clima laboral.

Además, queremos que tengas presente nuestro lema: «De nada sirve ser un gran profesional, si nadie quiere trabajar contigo». Así que te recomendamos siempre empezar a trabajar en la forma cómo te relacionas con tu entorno para que tu capacidad de liderazgo pueda brillar cuando llegue el momento de dar el paso al frente. Recuerda que liderar con éxito es un proceso constante de aprendizaje y mejora.

Te invitamos a seguirnos en nuestras redes sociales, suscribirte a nuestro blog y estar atento a las novedades y consejos que compartimos.

¡Con cariño, tu Coach Claudia Martinez y equipo Clamate

PD: Recuerda que si quieres agendar una sesión Sin Costo de 20 minutos con para hacer un diagnostico y lo que puedes trabajar en terapia, puedes registrarte aquí.

Reglas de Oro para ser una mejor persona

Sabemos que existen muchas formas para ser una mejor persona, y hoy te dejamos 7 sencillas y claras acciones que puedes hacer para desarrollarte y elevar tu vibración como persona.

1.- SÉ SANO:
Limpia tu cuerpo; aliméntate noblemente; bebe mucha agua; respira hondo y profundamente aire puro, evita los venenos; la enfermedad no te tocará.

2.- SÉ ELEVADO:
Piensa siempre alto; no maldigas; evita a los maledicientes; no contamines ni permitas que te contaminen; la maldad no te tocará.

3.- SÉ FUERTE:
No temas a nada ni a nadie; tu único enemigo eres tu mismo; aleja el pesimismo y la tristeza; no estás solo, ni eres débil; huye de la falsa modestia y la vanidad; la falsa modestia sustrae fuerzas y la vanidad ciega; la debilidad no te tocará.

4.- SÉ BONDADOSO:
Haz todo el bien que puedas sin sentimentalismos; crea energías haciendo el bien a todos; cuídalas no entregándote a nadie; la ingratitud no te tocará.

5.- SÉ SUPERIOR:
Ama a todo y a todos; no odies a nada ni a nadie; todo lo que engendra, engendra su igual; el odio engendra el odio y el amor engendra el amor, lo que des te darán; el odio no te tocará.

6.- SÉ SABIO:
Busca dentro de ti mismo a tu propio maestro; lo encontrarás; él tratará a todos tus problemas; el error no te tocará.

7.- SÉ DISCRETO:
Protégete; guarda absoluto secreto; a nadie hables de lo que tu maestro te haya enseñado; tu tesoro es sólo tuyo; el secreto crea; la traición no te tocará.

Con cariño,

Tu Coach

Clamate se asocia con la Cámara de Comercio de Lima

Clamate Company, se incorpora desde el 2023 a la lista de empresarios de Perú, como asociado de la Cámara de Comercio de Lima. Buscando así, reafirmar su compromiso con el desarrollo y fortalecimiento de habilidades para ejecutivos en el ámbito empresarial.


Clamate Company firmó su participación como Socio de la Red empresarial más grande de Lima, la Cámara de Comercio de Lima (CCL), el pasado 10 de enero de 2023, que dejará importantes beneficios para el desarrollo de sus clientes del sector empresarial.

Gracias a este beneficio como socios, podremos trabajar con diferentes gremios y empresas, promocionar servicios, optimizar procesos internos, y participar de eventos de networking, desayunos y reuniones como conferencias, foros, cumbres nacionales e internacionales. Asimismo, podremos llegar a más empresarios en el país con nuestros talleres, asesorías especializadas y capacitaciones, accediendo a importantes fuentes y bases de datos de información empresarial.

Sé que con este acuerdo, podremos tener un impacto importante al desarrollo del país, porque estamos apoyando al crecimiento y conciencia de los ejecutivos y equipos. Entendernos como personas, es primordial para poder negociar y hacer negocios. No podemos olvidar que, antes de ser emprendedores, ejecutivos y gerentes, somos personas, que sienten, cambian y crecen constantemente.


Señaló Claudia Martinez Tejada, CEO de Clamate, mostrando su entusiasmo por la nueva sociedad.

Claudia mencionó sus expectativas por el potencial como socios: «Con sus más de 15 mil asociados, la CCL es el gremio más grande del país. Al mismo tiempo, Clamate, como empresa en crecimiento, tiene la oportunidad de generar conexiones que impacten en las personas. Nos esperan grandes proyectos, en beneficio de nuestro país».

2022 llega a su fin

⭐️ Te dejamos un mensaje por cierre de año 2022 ⭐️


Todos los años decimos “este año, sí que tuvo muchos retos”. Y la realidad, es que todos los años traen retos, piénsalo.


Cuando acabaste el colegio, ingresaste a la universidad, te divorciaste, empezaste un nuevo trabajo, presentaste alguna tesis, tuviste un duelo, nació un hijo, te casaste, renunciaste, te enamoraste, empezaste algún negocio o tal vez lidiaste contigo mismo y tus propias heridas ese año. Todos los años son importantes, traen retos, y estoy segura que este que acaba los tuvo, y el que viene los traerá, también.

Deseo que este año que acaba, te deje más que todo, aprendizajes y la capacidad de verlos con ojos de amor; y que el año que empieza, tengas más herramientas, fortaleza y conciencia para enfrentarlo. Que te sorprendas de la persona en la que te estás convirtiendo, los cambios que has podido hacer a lo largo de los años, que te felicites y puedas ver la magia que otros ven en ti, para que te convenzas del ser increíble que eres y el poder que tienes.

Te deseo crecimiento, luz, salud, amor y la capacidad de disfrutar de los momentos felices que vivas. Agradecimiento por las personas que te aman y el poder/voluntad/fortaleza de tomar las decisiones que necesitas para hacer los cambios que debas hacer.

Gracias por ser parte de nuestro 2022. Nos vemos con el mismo amor, en el 2023, para seguir creciendo juntos en la comunidad Clamate ♥️

Con infinito amor de Tú Coach,
Claudia Martinez Tejada

Recuerda que siempre estamos para acompañarte, cuando nos necesites.

Por eso, te dejamos un regalo en el siguiente link, para que puedas planear un 2023 exitoso. Sólo tienes que darle clic acá para acceder a la guía.